¿Quién dijo que se pasa hambre con las dietas? Seguramente alguien que no hacía la Dieta Dukan, pues con este plato combinado me quedé llena hasta las orejas, jajaja.
Os cuento, se trata de un plato que podéis preparar desde ataque si obviáis la salsa de queso. Lo he bautizado 'Pobre' ya que era para PP y no podía meter verduras, pero ya sabéis que si lo hacéis para PV podéis meter lo que queráis dentro de lo apto.
Como véis el plato no tiene gran complicación, simplemente necesitáis un filete de ternera (no hace falta que sea así de enorme,que este parecía de brontosaurio mínimo, jeje) al que podéis adobar un poquito con orégano, perejil...como guste.
Para acompañar hice unas estupendas chips y un huevo duro con un poco de salsa de queso por encima.
Sabéis que si estáis en ataque debéis obviar la salsa, pues contiene un tolerado, pero si estáis en crucero os lo podéis permitir. Además, si os toca día PV podéis añadir tomates, lechuga, pimientos...lo que queráis para acompañar, así le dáis más alegria al plato.
Esta 'receta' no tiene ninguna complicación,es más, no creo ni que se la considere receta, si no una suma de ideas, pero os la dejo porque hay días que estamos nublad@s y no sabemos que prepararnos o, simplemente nos apetece algo rápido y fácil.
Esto no es nada complicado, sin embargo causó furor en el grupo dukan en el que me encuentro por su rapidez y porque te quedas como el Kiko, jajaja.
¡Hasta la próxima entrada!
No hay comentarios:
Publicar un comentario