De Crucero con Dukan

lunes, 25 de agosto de 2014

Salteado de arroz

Hola hola!

Ya estoy aquí de nuevo para traeros otro plato delicioso y apto para cualquier fase, ya que no contiene ni un solo tolerado y además es mega protéico.

Como podéis observar se trata de un salteado de "arroz", peeeero ahí está el truco, ya que no se trata de arroz normal (si no no podríamos comernos el plato hasta consolidación) si no que se trata del famoso arroz de shirataki konjac.

domingo, 17 de agosto de 2014

Salteado de verduras, pollo y huevo

Hola hola!

Que tal van esas vacaciones de verano? Como habéis observado no posteo nada ya que estoy en el apartamento familiar y trabajando de aquí para allá y sin querer, eso del internet es un mito, jeje.
En dos semanas si no pasa nada volveré a mi casa y ya tendré internet todos los días para seguir posteando recetas e ideas (Hoy os escribo desde un bareto con acceso a internet xD).

A lo que ibamos, en esta ocasión os traigo esta receta fácil para PV, sin tolerados y que podéis tomar tanto en caliente como en frío.