De Crucero con Dukan

martes, 1 de abril de 2014

Batido Rápido de Limón

Buenos días! 

Hoy os traigo este delicioso batido de limón que podéis tomar desde ataque ya que no lleva ningún tolerado y que está delicioso, ideal para calmar el ánsia a media tarde y perfecto para estos días en los que parece que el solecito ya quiere ir asomando.



Ingredientes (por persona):
  • 1 yogur natural 0% o 4 CS de queso batido 0%.
  • Un poco de colorante (por ejemplo el típico que echamos al arroz de la paella).
  • Edulcorante.
  • Aroma de limón.
Elaboración:
  1. Ponemos nuestro yogur 0% (vigilad que sea apto) o el queso batido en el tubo de la batidora.
  2. Añadimos un poquito de colorante para dar algo de color, no os paséis porque si no os sale de un color un poco extraterrestre, jeje.
  3. Añadimos el edulcorante (mejor poned un poquito y después si hace falta ya ponemos un poco más) .
  4. Vertemos unas gotitas de aroma de limón.
  5. Batimos la mezcla, probamos como está de sabor y corregimos de edulcorante si es necesario.

Notas:

Podéis consumirlo directamente o dejarlo en el frigorífico unos 30 minutos antes de consumir para que esté un poco más fresco.

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