Quiche de verduras

Bonjour!

Hoy os dejo esta receta fácil de Quiche de verduras apta a partir de Crucero para días PV y escalera a partir de martes.

Si decidís ponerle queso rallado por encima tenéis que esperar hasta jueves que podéis añadir un tolerado a vuestras recetas.

Como veis es una receta super sencilla y la verdad es que bastante apetecible. Si queréis saber como se hace, ya sabéis que tenéis que hacer!

Puré de Pollo

Hola a tod@s!

Antes de empezar me gustaría disculparme porque hace una eternidad que no publicaba ni nada de eso. 

He estado como unos 15 días sin portátil y cuando por fin me he podido comprar otro he ido un poco ajetreada entre cursillos,conferencias y motivos personales, por eso no tenía tiempo a subir recetas, pero no os preocupéis que vuelvo de nuevo con fuerzas y con ganas :).

Eso sí, he de comentar que igual no subo recetas con tanta frecuencia porque por motivos familiares mis hábitos de vida han cambiado algo así como "drásticamente", pero aún así me comprometo a cada vez que pruebe algo nuevo y diferente compartirlo con tod@s vosotr@s.

Ahora sí, al lío!jeje

En esta ocasión os traigo una receta fácil y sencilla de un puré de pollo para días PP y desde ataque que la verdad es que está muy buena, es rápida y os quedaréis saciad@s.

Si ya estáis listos, comenzamos!

Pizza Boloñesa

Hola a tod@s!

Antes de empezar quisiera agradecer a todas aquellas personas que me leéis, porque más de 8000 visitas es algo para celebrar, así que muchas gracias a tod@s por todos los +1 que me regaláis y por cada visita que me hacéis, cuando llegue a los 10000 haremos un sorteo para celebrarlo, jeje.

Ahora sí, yendo al meollo de la cuestión, hoy os traigo esta mega pizza boloñesa que está de la muerte (y no porque lo diga yo, que también, jeje).

Tengo que comentar que las cantidades que os dejo dan para la pizza de la foto,sin embargo solo me he podido comer la mitad, porque llena muchísimo, así que si no sois de comer mucho igual os conviene hacer la receta con la mitad de las cantidades que os dejo a continuación.

Otra cosa que tengo que comentar es que por fin lo he logrado, la masa queda crujiente, muuuuy parecida a la masa de la pizza original, lo cuál es un gustazo tremendo!

Magdalenas de café

Buenas!

En esta ocasión os traigo esta receta para elaborar magdalenas con un toque a café riquísimas y que os podéis tomar a partir de ataque y consumir vuestros salvados del día.

Ingredientes:

• 2CS de salvado de avena (1.5 si estáis en ataque).
• 1CS de salvado de trigo.
• 1 huevo entero.
• 1CC de café soluble.
• Canela al gusto.
• 1CC de edulcorante líquido.
• 1CC de levadura.
• 2CS de leche desnatada líquida.

Elaboración:

1. En un bol mezclamos todos los ingredientes y vertemos la masa en moldes de magdalenas (ya sabéis que hay que ponerlo hasta la mitad del molde ya que después crecen y se pueden salir de los moldes).
2. Con un film apto para microondas cubrimos los moldes.
3. Metemos en el microondas a máxima potencia durante unos 2:30-3 minutos.
4. Desmoldamos y dejamos enfriar.

Experiencia en Consolidación

Hola a tod@s!

En esta ocasión no os traigo ninguna receta, os dejo una especie de "entrada personal" de lo que está siendo para mi Consolidación I, ya que ayer hice justos 2 meses, para que más o menos tengáis una idea de lo que os podéis encontrar en Conso (aunque claro, sabéis que cada cuerpo y persona es un mundo, yo os hablo de mi experiencia personal, puede variar o no en vosotros, pero si os sirve de algo, bienvenido sea).